mercredi 1 juillet 2026

Accras de légume


 Une recette qui s'adapte aux légumes de votre frigo

INGRÉDIENTS

  • 300 g Légumes carottes courgette ou autre 
  • 1 Oignon
  • Persil plat
  • 2 Gousse(s) d'ail
  • 200 g Farine
  • 20 cl Eau
  • Raz el Hanout et/ou curry et/ou piment d'es pellette ....
  • Sel, Poivre
  • Huile de tournesol

PRÉPARATION

  • Râpez finement les légumes.
  •  Hachez l'oignon. 
  • Ciselez la ciboulette et le persil. 
  • Mélangez le tout avec les gousses d'ail pressées.
  • Dans un autre récipient, mélangez la farine et l'eau. 
  •  Assaisonnez avec le sel, le poivre et les épices.
  • Mélangez ensemble la pâte et les légumes.
  • Faites chauffer 1 cm d'huile dans une poêle.
  • Formez des boulettes du mélange  à l'aide de 2 cuillères
  • Faites frire les accras au fur et a mesure environ 
  • Déposez les sur du papier absorbant 

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