Ingrédient :
- 120 gr de flocon d'avoine
- 1 l d'eau
Préparation :
- Mixer les flocons avec 500 gr d'eau pendant une minute
- ajouter les 500 gr d'eau mixer 1 mn
- Filtrer dans un torchon (propre)
Vous obtenez 1 l de lait d'avoine et un reste d'okera que vous pourrez metre dans des gateau après séchage.
Je dois vous dire que je n'ai pas été emballer par le lait d'avoine rapide pas cher mais que je considère réservé aux végétaliens.
Bonjour, une petite précision je pense avoir compris que l'okera est le résultat de la pression de la préparation flocons/eau. Donc l'okera c'est le son d'avoine ?? bon appétit
RépondreSupprimerJe crois que je préfère ta précédente recette.
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