lundi 27 novembre 2023

Wraps

Pour 4 wraps

Ingrédients:


  • 200 gr de farine,
  • 8 cl d'eau,
  • 2-3 cl d'huile d'olive,
 

Préparation:


  • Mettre la farine dans un saladier,
  • Faire un puits,
  • Ajouter l'eau et l'huile,
  • Mélanger,
  • Mettre au frigo 30 mn,
  • Couper en 4,
  • Étaler au rouleau,
  • Faire cuire 1-2 mn dans un poêle (petite)

Il ne vous reste qu'à imaginer la garniture 

  • chaude ou froide,
  • avec vos restes de viande ou de légumes ou en crudités.
  • crabe, thon quinoa-épinard, poulet froid crudités ......


 

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